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Na Bíblia, o número sete muitas vezes simboliza a conclusão ou perfeição. O Gênesis nos diz que Deus criou os céus e a Terra em seis dias e, após a conclusão, Deus descansou no sétimo dia (Gênesis 1; 2:1-2).

A Bíblia está cheia de setes. No antigo Israel, o número sete representava a perfeição divina. Era considerado um número poderoso e inquebrável porque não podia ser dividido pelos pequenos números comuns que as pessoas costumavam contar com uma única mão.

Sete é o número da perfeição divina e nos traz muitas outras lições importantes. Vejamos: AIMPORTÂNCIADO NÚMERO SETE NAS ESCRITURAS 1. Em Gn 2.2-3 a Bíblia afirma que Deus descansou de toda a sua obra que fizera no sétimo dia e abençoou o sétimo dia. Depois que Noé entrou na arca, Deus esperou sete dias para enviar o dilúvio

(1) A primeira coisa que temos de saber é que o uso do número sete na Bíblia, em grande parte dos textos, simbolizava nas épocas em que foram escritos os textos, a plenitude ou a perfeição de algo ou alguém.

Sete é o número de sacrifícios (2Crônicas 29:21; Jó 42:8), da purificação e consagração (Levítico 8:11,33; 14:9,51), do perdão (Mateus 18:21-22; Lucas 17:4), da recompensa (Deuteronômio 28:7; 1Samuel 2:5) e da punição (Levítico 26:21,24,28; Deuteronômio 28:25) . É usado para qualquer número redondo em passagens como Jó 5:19 ...

Bloquear la luz es fundamental para conciliar el sueño en el avión (un antídoto probado para evitar el jet lag en los vuelos nocturnos). Si tu destino está a varias horas de distancia, usa gafas de sol hasta que estés listo para dormir, y luego ponte un antifaz para dormir.

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Nuestros cuerpos están naturalmente programados para hacer una serie de cosas a lo largo de un período de 24 horas, como comer y dormir. Estas rutinas incorporadas se conocen como ritmos circadianos y cuando volamos, nos lanzamos al desorden. ... Aprenda cómo evitar el jet lag con estos 13 consejos, para antes, durante y después del vuelo. ...

Estar expuesto a la luz solar ayuda a restablecer tu reloj interno. Es la herramienta natural más eficaz para regular el ciclo de sueño y vigilia. Por lo general, la exposición a la luz solar de la mañana puede ayudarte a adaptarte a una zona horaria anterior después de viajar hacia el este.

Sin embargo, la verdadera clave para tratar el jet lag es la fototerapia. Viajando hacia el este, te expones a la luz brillante por la mañana y evitas la luz brillante por la tarde. Lo contrario ocurre cuando se viaja hacia el oeste: "Exposición nocturna a la luz brillante; evitar la luz brillante por la mañana…".

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